Convivir & Conciencia

Un podcast para explorar las ciencias aplicadas y su impacto en nuestra vida cotidiana, conectando comunidad y conocimiento.

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Bienvenidos a convivir y conciencia

Hola a todos! 👋 Somos Eimy y Yara y estamos emocionadas de presentarles nuestro podcast «Convivir y Conciencia». 🌟

¿De qué se trata?

«Convivir y Conciencia» es un espacio educativo donde exploramos temas que enriquecen tu vida personal y profesional. Nuestro objetivo es ofrecer contenido valioso que promueva el crecimiento personal, la comprensión y el bienestar.

🎯 ¿Qué puedes esperar?
Cada semana, abordamos temas como el manejo del estrés, el equilibrio entre la vida y los estudios, la importancia de la empatía, y mucho más. A través de entrevistas, consejos prácticos y reflexiones profundas, buscamos inspirarte a vivir de manera más consciente y equilibrada.

🗣️ ¿Por qué escucharnos?
Queremos que te sientas acompañado en tu camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo personal. Únete a nuestra comunidad y descubre herramientas y estrategias para mejorar tu calidad de vida y tus relaciones con los demás.

Tema de la semana

Equilibrio entre responsabilidades académicas y vida social

El equilibrio entre las responsabilidades académicas y la vida social es uno de los retos más comunes que enfrentan estudiantes y profesionales por igual. Lograr un balance adecuado no solo es esencial para el éxito académico, sino también para el bienestar personal y emocional. Priorizar tareas, evitar la procrastinación y organizar el tiempo de manera efectiva son algunas de las estrategias clave para alcanzar este objetivo. Además, reconocer la importancia del descanso, el autocuidado y aprender a decir «no» cuando sea necesario contribuye a mantener una vida equilibrada. El verdadero balance no implica perfección, sino la habilidad de adaptarse a las demandas diarias de forma flexible y consciente.

Conoce la Primera Temporada de Convivir & Conciencia 🤗

Segmentos

Auspiciadores

Centro Regional Universitario de Coclé C.R.U

El Centro Regional Universitario de Coclé (CRU Coclé) es una extensión de la Universidad de Panamá, ubicada en la provincia de Coclé. Ofrece una amplia variedad de programas académicos, incluyendo licenciaturas, ingenierías y programas de posgrado. 

Información Básica 

  • Ubicación: Vía Interamericana, Llano Marín. Corregimiento de el Coco. Distrito de Penonomé, Provincia de Coclé, Panamá. 
  • Horario de atención: Lunes a viernes de 08:00 a.m. a 04:00 p.m. 
  • Correo: cru.cocle@up.ac.pa

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